Czy muzyka to dobre rozwiązanie na „smutne dni”?

muzyka na smutne dniMuzyka receptą na smutne dni? Każdy z nas pada ofiarą melancholii, stresu i nieprzyjemnych doznań. Trudno jest uniknąć takich sytuacji, kiedy każdego dnia spotykamy się z nowymi ludźmi pochodzącymi z różnych środowisk, żyjemy szybko i intensywnie, musimy stawić czoła wyzwaniom, które nierzadko są ponad nasze siły. Mamy prawo do „smutnych dni”, jednak mamy również prawo radzić sobie z ich konsekwencjami.

Pozbyć się negatywnych emocji

Muzyka to coś więcej niż tekst i dźwięk. Oddziałuje ona na nasz układ nerwowy i mózg. Niektóre utwory lubimy bardziej, inne mniej, co wynika zarówno z naszych preferencji, jak też z reakcji, jakie są wywoływane w naszym mózgu na skutek poszczególnych dźwięków. Muzyka pomaga uwolnić negatywne emocje, relaksuje i uspokaja, odpręża i bardzo często pozwala spojrzeć na niekomfortową dla nas sytuację z całkowicie innej perspektywy.

Twórcy i wykonawcy piszą teksty, które mają przynieść im popularność. Nie bez znaczenia jest jednak przekaz, jaki ze sobą niosą. To często w tekstach piosenki odnajdujemy rozwiązanie naszego problemu, natchnienie i motywację.

Spokojna czy dynamiczna?

Muzyka na smutne dni nie musi być spokojna, a jej tekst przygnębiający. Przy jej wyborze powinniśmy przede wszystkim kierować się własnymi preferencjami, tylko wtedy muzyka pozwoli się nam odprężyć i uspokoić. Dobrym sposobem na poprawę humoru jest piosenka, która przywołuje przyjemne wspomnienia, kojarzy nam się z bliskimi nam osobami lub ważnymi dla nas wydarzeniami.

Lubisz heavy metal? Nie rezygnuj z niego w momentach smutku i poczucia braku sił. Słuchasz popu lub r&b? To Twoja muzyka, to ona pomoże Ci się zrelaksować i przywróci dobry humor. Dobrze jest również spróbować czegoś nowego. Obecnie mamy tak wiele gatunków muzycznych, że wiele z nich jest nam zupełnie nieznane. Na Tuba.fm znajdziesz każdy gatunek muzyczny, każdego wykonawcę i każdą piosenkę – na smutne dni to idealne miejsce w sieci – przepełnione dobrą muzyką i przyjemną atmosferą.